Une idée reçue !

Publié le par Maria Dora

Le sauna fait beaucoup maigrir  !

Pas du tout . En fait ,la diminution du poids aprés la pratique du sauna est trés temporaire. Elle n'est pas due a une fonte rapide et facile des graisses, mais à une perte de liquide par transpiration . L'eau éliminée sera compensée en quelques heures par la prise de boissons ou d'aliments aprés le sauna .Si ce dernier faisait maigrir, il y aurait moins de volontaires pour les régimes et les activités sportives réguliéres, seules solutions réelles pour perdre du poids.

Le sauna est relaxant et nettoie la peau, c'est déja bien !

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Publié dans Les idées reçues !

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Armide+Pistol 30/03/2011 15:59



Pas très indiqué pour les cardiaques, je crois, malgré les bienfaits qu'il procure.



catcent 29/03/2011 23:02



Surtout avec cette demoiselle   hi hi


Bisous Maria, bonne soirée bye



Mousse 29/03/2011 19:52







Mousse 29/03/2011 19:49







Mousse 29/03/2011 19:49



Bonsoir ma belle,


Je ne peux pas faire de sauna, très mauvais pour la circulation des jambes.


Cette chaleur, je n'aime pas ça.


Cela fait perdre de l'eau, mais pas de graisse.


Hier soir c'était pénible chez toi.


Mon PC qui se bloquait à chaque fois que je voulais t'envoyer une image.


J'espère que ce soir ça ira mieux.


Et ta cystite comment ça va ? Tu sais que tu peux prendre des tisanes de thym, c'est très bon ça nettoie tout.


Je n'en ai eu qu'une dans ma vie, ça fait mal, je n'aime pas ça.


Il faut boire beaucoup d'eau aussi.


On est jamais tranquille.


On a eu une belle journée, mais demain c'est fini, c'est bien dommage, c'était bien agréable.


Je m'habitue doucement au changement d'heure, mais le matin, c'est dur.


Je voudrais déjà être la semaine prochaine ça ira mieux.


Rien de bien neuf, c'est la routine.


Demain, nous serons déjà mercredi et les semaines filent.


Tu peux déjà commencer à penser aux vacances.


Que le temps passe vite !


Je vais voir ton autre billet.


Bisous.



Manu 29/03/2011 15:23



Passe une bonne journée Maria :)


Bisous






Chris 29/03/2011 11:43



Bonjour Maria,


j'avais déjà entendu que le sauna faisait éliminer... 


pour le sport, rien de tel pour perdre du poids, encore faut-il être motivé !


bon mardi, ici bien ensoleillé


bisous



Frieda 29/03/2011 10:44



Bonjour Maria,


C'aurait été trop facile, parce que je squatterais le sauna


Bisous et doux mardi


Frieda



ma-ger-de 29/03/2011 10:32



de gros bisous!!!!



marine-over 29/03/2011 10:29



bisous:0010:






chacha 29/03/2011 10:14



je connaissais cette idée reçue,j'ai vu hier en fouillant dans mes placards que le sirop d'érables avait peu de glucide mais un pouvoir sucrant interessant, si j'ai le temps j'essairais d'adapter
un tarte avec ce sirop pour que tu puisses te faire plaisir de temps en temps. BOnne journée



melayers evelyne 29/03/2011 09:54



bonjour ma belle  c'est vrai je n'aime pas trop le sauna un bon bain pour se relaxer bizzzzz






drissia 29/03/2011 09:03



Bonjour ma chère Maria


pour le concours oui il y aura un tirage au sort,je te remercie pour ton soutien!!


je te souhaite une excellente journée!!!gros bisous



colnem 29/03/2011 08:40



Bonjour Maria,encore des problèmes ce matin pour lire et laisser des coms sur over.Je ne peux plus lire mes coms,alors il faut que je passe par l'article que avant non.Cela devient pénible.Bon
mardi,bises**



moqueplet 29/03/2011 07:25



ça c'est bien vrai ça ne m'a jamais fait perdre un gramme, mais c'est très relaxant, attention interdit aux cardiaques.....passe un beau mardi



Kelly 29/03/2011 07:15



jolie la dame, je viens d'écrire a dany pour lui demander de réserver 2 billets une journée pour le 5 ou le 6 mai, nous verrons bien.
hier fut une belle journée sans pluie, pour aujourd'hui,je n'ai pas ouvert les volets, nous verrons...
*, je te souhaite un excellent mardi




Andrée 29/03/2011 06:43



Je viens de perdre une idée reçue , alors gardons le bien être , bien que je suffoque dans un sauna! Belle journée, bisous Maria



itachi 29/03/2011 06:20



hello!


je te souhaite un bon mardi


@demain! 


bises** 



timilo 29/03/2011 06:12



Cela ne fait pas maigrir , mais ça fait du bien.


Douce journée


Bisous


timilo



rené 29/03/2011 03:04



bonjour passe un agréable mardi bises