Une idée reçue : le poisson..

Publié le par Maria Dora

Manger du poisson est bon pour la mémoire !

Cette idée repose sur le fait, avéré ,que les poissons conteinnent du phosphore .C'est vrai, moins toutefois que le lait, le fromage, les fruits oléagineux ( amandes, noisettes, noix ...) les légumes secs, le chocolat et le soja . De plus ,l'action du phosphore sur la mémoire n'a pas été démontrée à ce jour  ! Mais le poisson est un aliment remarquable qui apporte des protéines, peu de graisses, des minéraux et des oligoéléments ( surtout les poissons d'eau de mer ) et des vitamines . En outre , les poissons gras comme le saumon, contiennent certains acides gras du groupe oméga 3 , excellents pour la santé des vaisseaux  !

 

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Publié dans Les idées reçues !

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Silenne 12/11/2011 11:25



J'aime beaucoup le poisson qu'il soit bon pour la mémoire ou non  


Je te souhaite un très beau week end.


Gros bisous et à bientôt



armide+pistol 11/11/2011 18:36



Je te souhaite une paisible soirée. La journée du Souvenir a été calme.


Paix sur terre !



erato :0059: 11/11/2011 18:02



J'aime beaucoup le poisson .Bonne soirée , bisous Maria



ema 11/11/2011 17:51



De voir ton saumon ça me fait super envie ! lol. Bonsoir Maria, et bien je te souhaite alors une bonne soirée en famille. C'est rigolo pour ta chienne qui va voir son amie le chien. Vous allez
passer un bon moment.


Moi pour la grippe cette année je prends de l'homéopathie. J'espère que ça ira. Ce soir je vais faire un pain de thon pour la première fois ! J'ai hâte. Je te dirai si c'est bon.


 


Je te souhaite une bonne soirée Maria, gros bisous et à demain.



Chris 11/11/2011 17:50



Coucou Maria,


J'aime bien la viande mais j'aime aussi beaucoup le poisson.


J'espère que tu vas bien.


Bonne soirée


Bisous



Mamie Cool 11/11/2011 15:41



J'adore tous les poissons et produits de la mer !





Bisous et amitié !



Yvon 11/11/2011 15:35



c'est vrai, le poisson devrait être très bon pour la santé mais celui qu'on nous vend maintenant, le poisson d'élevage, je crains qu'il n'apporte plus de mauvaises choses genre mercure...résidus
de médicaments...


dommage


bon w e , Maria Dora et merci pour tes beaux articles très documentés



amal 11/11/2011 13:47



passage du jours pour te souhaites une bonne journée de vendredi


 bizo


 


http://www.Amalbidawiya.over-blog.com


 


 


 



Viviane 11/11/2011 10:23



Je mange du poisson (je n'aime pas trop la viande en général) et pourtant je sens bien que je n'ai plus la même bonne mémoire !
Je te souhaite un bon vendredi et je te fais un gros bisou.
Viviane 



marine-over 11/11/2011 10:08



oui c'est très bon le poisson bonne journée bisous:0010:






toutoune 11/11/2011 09:50



miam toutoune adore le poisson et mentale: http://mentale.over-blog.com aussi


bise étoilée et bon weekend



khanel3 11/11/2011 08:24



j'adore le saumon ! tu me donnes envie !


bonne journée !



Kelly85 11/11/2011 07:59



j'aime pas le poisson, a part les sardines en boite ;=)et oui Limei regarde a tout, elle calcule beaucoup, avant elle gagnait peu , devait payer son appart, c'est pourquoi elle n'avait aucun
superflu.de temps en temps elle voit un petit truc (genre 2 ou 3euros) elle me demande si elle peut le prendre car ça coute un peu.elle trouve qu'en france il y a beaucoup de gaspillage,ce que
pense beaucoup de chinois d'ailleurs
hier nous avons eu une journée avec un peu de soleil, mais plus fraiche.
Bonne journée de vendredi



moqueplet 11/11/2011 07:40



et bien pour nous à midi ce sera poisson......passe une doue journée