Une idée reçue : fumer ..

Publié le par Maria Dora

Fumer fait maigrir  !

 

Ce n'est pas fumer qui fait maigrir mais les conséquences que cela induit . En effet la nicotine diminue l'appétit , augmente les dépenses énergétiques et ralentit le stockage des graisses ! Alors le fait d'arréter de fumer fait grossir ....indirectement  . Les fumeurs qui renoncent au tabac compensent souvent en grignotant toute la journée de maniére boulimique . Si on veut vraiment maigrir ,il faut associer une activité physique réguliére à une alimentation équilibrée qui peut aussi étre gastronomique. L'arrét du tabac permet en effet de retrouver et d'apprécier à nouveau les saveurs les plus subtiles  .

 

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Publié dans Les idées reçues !

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rené 26/11/2011 01:45

bonjour je te souhaite un très bon samedi ici ciel gris et +24 amitiés bises rené

melayers.evelyne 25/11/2011 22:57


mon mari à arrété de fumer depuis bientot 1 an il fait du velo et de la marche mais doit prendre des cachés pour les nerfs et il à toujour faim et maintenant du colestérole

catcent 25/11/2011 22:26


:-) il faudrait qu'ils mettent cette photo sur les paquets de cigarettes.


Bisous Mari bye

erato:0059: 25/11/2011 21:34


Tes images sont " frappantes " Ah ce tabac , quel fléau!! Douce soirée, bisous Maria

ema 25/11/2011 19:16


Bonsoir Maria Dora, et oui j'avais déjà entendu ça, mais je préfère au pire avoir 3-4 kg de trop et ne pas fumer. Enfin le week - end, je suis contente. 


Pour le blog c'est bien que tu fasses comme cela un jour sur deux, en plus il y a eu encore un beug en début de semaine mardi. Il faut prendre le blog et internet comme un plaisir et non une
contrainte et le plaisir de retrouver les aminautes peut bien être 2 à 3 fois par semaine et non tous les jours où là ça peut devenir selon les emplois du temps des uns et des autres, une
contrainte. 


Sinon alors cette coupe Maria ça donne quoi ? Je te fais de gros bisous, belle soirée à toi.

Mousse 25/11/2011 19:15


Bonsoir ma belle,
Tu devrais faire des photos avec ta nouvelle coupe de cheveux.
C'est plus beau court à un certain âge.
Pour le moment les miens sont mis long, je fais toujours un chignon, mon fils n'aime pas ça, il dit que je ressemble à une institutrice.
Je dois aller chez le coiffeur et je manque de temps.
Pour la cigarette, tous ceux que je connais qui ont arrêté ont doublé de volume.
Ils compensent par des bonbons et ne connaissent pas le sport.
Et pourtant il faut arrêter, le tabac fait des ravages, il faudrait ne jamais commencer, mais cela les jeunes n'écoutent pas.
On devrait tout simplement les retirer de la vente, mais ça rapporte trop à l'état.
Ils sont hypocrites en augmentant la cigarette, ils savent que les gens n’arrêteront pas.
Bref, voilà le week-end et il va faire moche.
Sur OB, il y a encore de sérieux problèmes, pour mettre les images, elles ne partent pas.
Je vais voir chez toi, tu me diras, ce n'est pas le plus important.
Mais quand même.
Rien de neuf, la routine.
Je te souhaite une très bonne soirée, je t'embrasse bien fort et tu as les amitiés de Michel.

colnem 25/11/2011 18:34


Bonjour Maria,ta bonne femme fait peur!! lol.Nous sommes très pris en ce moment avec la maman à Pat car elle ne veut plus retourner seule chez elle et la maison de retraite il faut attendre.Nous
avons rendez-vous avec une assistante sociale mais c'est bien compliqué.Nous courons de partout et beaucoup de papier en france.Bonne soirée,bisous*

khanel3 25/11/2011 17:46


merci pour ces détails ! c'est vrai que quand je fumais je pouvais me passer du grignotage ! bonne soirée !

Maurice 25/11/2011 17:46


Mais non l'arrêt du tabac ne fait pas grossir, je n'ai pris que 27 kgs en 3 ans !


Mais bon de 60 % de capacité pulmonaire je suis remonté a 90% je pense que le poids vient de l'air que j'ai en plus dans les poumons ....mdr !


Bonne fin de semaine


Gros bisous

armide+pistol 25/11/2011 14:02


Le spectre pourrait donner à réfléchir. Manger (la mal bouffe qu'on nous sert à toutes les sauces) produit un résultat identique, mais cela on ne l'affirme pas avec une telle insistance.

Yvon 25/11/2011 14:01


et pourtant c'est pour ça que bcp de femmes fument


bisous et bonn journée, Maria Dora

marine-over 25/11/2011 11:13


je ne fue pas passe une bonne journée bisous:0010:



ma-ger-de 25/11/2011 10:53


de gros bisous