Question/réponse , jour 362 !

Publié le par Maria Dora

Le sujet du jour :

Quelles sont les "  bonnes  " mensurations   ?

 

La masse grasse se répartit différemment chez l'homme et la femmes  . Représentant 10 à 15 pour cent du poids corporel de l'homme et 20  à 25 pour cent du poids de la femme ,elle s'accumule sur l'abdomen et le thorax chez l'homme et sur les hanches et les cuisses chez la femme .Dans les deux cas ,le surpoids est néfaste ,entrainant surtout des problémes articulaires chez la femme et cardio-vasculaires chez l'homme . Un bon indicateur de santé est le rapport tour de taille /  tour de hanches : il doit étre inférieur à 1 pour un homme et 0,8 pour une femme . A vos centimétres  !!!

 

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Publié dans Questions -réponses

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CLDF 29/12/2010 18:26



Pas besoin d'un centimètre pour savoir que j'ai fait quelques excès ces derniers temps! Et que je vais
probablement en refaire le 31!


Bisouilles



Tony Yves 29/12/2010 14:49



Bonjour Hélène


Oh la est-ce bien raisonnable en période de fête de parler de tourt cela


J'espère que tu as passé de bonne fête de Noël



Line 28/12/2010 21:22



on est comme on est gentille Maria c'est le coeur qui prend de la place (rires)


on fait un peu attention et du sport


 


bisous



Sourour la Marocaine 28/12/2010 21:05



bonsoir ma belle portes toi bien


amialement sourour et bonne santé



ema 28/12/2010 18:15



Bonsoir Maria Dora. Comment vas - tu ce jour ? Tu sais les excès je crois qu'on en fait tous plus ou moins ces jours même si des fois on fait attention entre temps. Comment ne pas manger
lorsqu'on est invité et lorsque l'on reçoit et surtout pendant cette période. On fera le régime après les fêtes je pense que ce sera plus raisonnable.


Je ne suis pas sortie ce jour malgré le redoux, besoin d'être chez moi, de faire du graphisme et de me reposer. Mon homme est malade. J'espère qu'on sera en forme pour le réveillon du 31. Je te
souhaite une très belle soirée, gros bisous.



Mousse 28/12/2010 18:10



De ce côté là tout va bien.


Je mesure 1,65 et j'ai 51kgs.


Je peux manger ce que je veux, je sais ce n'est pas juste.


N'oublie pas que j'ai beaucoup d'énergie, ceci explique peut-être cela !


Bisous





 



Armide+Pistol 28/12/2010 14:03



Une paisible journée à toi.



Ramu 28/12/2010 13:35



Bel argument!Mais j'ai pas ce problème ou plutot je devrais grossir un peu comme on me dit souvent,mais je ne vais pas au delà des 47 kilos.Bonne journée,baci!



cosedia 28/12/2010 11:01



bonjour maria


tu nous parles de mensurations dans les périodes ou on est amenés a faire plus d'excés ! tu est une petite marrante toi, tu veux nous saper le moral ! bonne journée   €€€€€€€