Omelette aux courgettes

Publié le par Maria Dora

Bonjour à toutes et tous , aujourd'hui c'est encore courgettes , j'explique , comme je suis au régime , c'est un légume qui ne fait pas grossir et facile a accommoder , ce soir j'ai donc utilisé  une belle courgette pour faire une omelette pour changer du flan ! Je me sers de mon Easy coupe qui me donne des petits dés plus facile a cuire , il me sert aussi l'été pour faire différentes salades , il y a deux grilles , je peux faire des batonnets avec du comcombre , couper des tomates , enfin il sert a couper tous les légumes mais aussi jambon , oeufs ,fromage,  un appareil bien utile pour son gain de temps et quand on a mal aux doigts avec l'arthrose pour  couper les légumes ! Voila mon omelette ( j'ai oublié de rajouter un oignon c'est meilleur car toujours pas de sel ) bon un peu trop cuite a mon gout mais mon époux n'aime pas les omelettes baveuses avec une salade verte c'est suffisant pour le soir !

J'ai quand méme perdu 10 kg en deux ans ! 

Voila mon Easy coupe , j'ai coupé une tomate pour vous montrer que l'on peut faire n'importe quoi avec  !

 

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ema 31/05/2014 13:07


Miam miam, bonjour Maria, j'espère que tu vas bien ? Quel temps fait-il chez toi ? Chez nous magnifique et j'en profite pas mal pour les balades et la lecture dehors.


J'ai pu avoir mon pont et la coupure fait du bien même si je ne suis pas partie.


Je cherche justement à partir quelques jours en cure de thalasso, histoire de vraiment me détendre et tout ça, alors je farfouille un peu sur le net en ce moment.


Je te fais de gros bisous, j'espère que tout le monde se porte bien chez toi.


A très bientôt.

Colnem 29/05/2014 15:38


Bonjour
Maria,encore trois jours et nous penserons aux vacances au passé.Je reprendrais doucement le blog.En attendant je te souhaite une bonne fin de semaine,bisous

Mary de Bx 28/05/2014 18:19


Oui Maria c'est sympa ton appareil et contente pour toi :) ! moi je me remets d'une petite  opération en ambulatoire à l'hôpital lundi encore une saleté sur la peau à enlever mais là il
fallait faire plus profond bref cicatrice de 7,5cm au dessus du sein droit hier contre coup aujourd'hui encore un peu ko ...douleurs qui commence à se calmer c'est juste sur le pectoral donc
sensible voilà je n'en parle pas sur la blogo je ne sais plus si je te l'avais dis ? mais ça va aller mieux avec le repos et vu le temps j'en profite ! Bonne soirée gros bisous Mary

moqueplet 28/05/2014 08:03


je n'y aurai pas pensé de faire une omellette avec tous ces légumes.....belle idée, passe un doux mercredi

Danyenchine 27/05/2014 17:58


nous partons le 7/6, le 2 j'ai une coloscopie, le 4 c'est chez le cardio a nates pour limei,son RDV mensuel, on va pas chomer la semaine prochaine,
cet aprem, c'est plein soleil, j'en ai profité pour aller au jardin, avec la pluie, les mauvaises herbes poussent bien mieux que les légumes
bonne journée de mardi

sanaa 27/05/2014 14:18


coucou, c'est avec un temps gris et pluvieux que je passe te souhaiter une bonne après-midi, Bisous.


Sanaa.

♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ 27/05/2014 12:52


miam à table.....ok un autre fois....

Maurice 77 27/05/2014 08:27


Bonjour Hélène


Merci pour ta visite et tes commentaires


Dis-moi tu es pressé de vieillir ? Ton appareil photo semble marquer des dates du futur hi hi !


Oui notre départ approche, mais quand je vois la couleur du ciel encore ce matin ça m'inquiète Quand je
reviendrais ce sera ton tour


Bonne journée


Bisous


 

Yvon 27/05/2014 08:12


excellente journée, Maria Dora, malgré ce temps frais;

vivrenchine 27/05/2014 07:37

Bonjour Depuis notre arrivée en Belgique c’est la pluie. je te souhaite une très bonne journée avec notre amitiés Qing&René

NanyFran 27/05/2014 05:59


Miam je m'inviterais bien pour cette omelette.
Bon mardi à toi, bizzz 

Chris 26/05/2014 15:20


Bonjour Maria,


Voilà une bonne omelette.


Je voulais en faire une hier soir mais comme on est rentré un peu tard on a mangé des pâtes...


Nous avons passé une super journée avec Dany (Fruits Confits) et Martine (Colnem) vendredi avec nos époux respectifs.


Dommage elle a passé très vite.


Bon lundi


Bisous

sanaa 26/05/2014 14:32


coucou, délicieux cette omlette, aujourd’hui ciel gris nuageux.
je te souhaite une belle journée, bisous.
Sanaa.

FRUITS CONFITS 26/05/2014 08:20


BONJOUR MARIA 


MERCI pour ce que tu sais j'en ai fait part a ma petite fille qui l'a transmis a son amie 


j'aime beaucoup les courgettes surtout en beignets mais je n'en fais que rarement car trop nourissant et oui tout ce qui est bon est difficile a manger pour
ceux qui veulent faire attention a leurs poids 


mais comme je te le disais j'adore l'omelette aux courgettes et comme ton mari surtout pas baveuse 


j'espère que tout va bien pour toi 


GROS BISOUS MARIA


DANY ET DELHIA


CARESSES A TA BELLE 



vivrenchine 26/05/2014 06:21

Bonjour Merci de ton passage sur le blog. je te souhaite une très bonne journée avec notre amitiés Qing&René

erato 25/05/2014 22:11


Une recette bien sympatique.Bravo pour ta perte de poids , c'est encourageant .


Je ne connaissais pas cet ustensile.


J'espère que ta journée fut belle.


Belle soirée, bises Maria

sanaa 25/05/2014 20:39


un pt coucou pour te souhaiter une belle nuit et un bon début de semaine, gros bec.

Evy 25/05/2014 19:06


Beau partage bonne fin de journée nous ici sous la pluie dans l'aude bonne fête des mamans bisous féerique Evy



Yvon 25/05/2014 12:37


ça me donne une idée pour demain midi;


bonne journée, Maria Dora;

estrelita 25/05/2014 10:00


une bonne recette ,bonne fête des mamans bisous



ma-ger-de 25/05/2014 08:54


moi aussi j'adore les courgettes!!!ton appareil est super!! faudra que je m'en offre un.... bisous!!!

khanel3 25/05/2014 08:42


délicieux ! bonne journée